Il Metodo Lampo: Dimagrire 3 Kili in un Weekend

Hai un evento imminente e vuoi sentirti al meglio in soli due giorni? "Il Metodo Lampo" è la guida definitiva per perdere 3 chili in un weekend, seguendo un piano semplice ma efficace, senza rinunce estreme o soluzioni pericolose.

Cosa troverai in questo libro:

• Un piano alimentare rapido e bilanciato: Ricette facili e gustose per disintossicare il corpo e perdere peso in modo veloce.
• Tecniche di allenamento ad alta intensità: Sessioni brevi ma potenti per bruciare calorie e tonificare il cor...